겉으로는 번들거리지만 세안 후 피부가 땅기고 메이크업이 들뜨는 경우, 속건조를 의심해야 합니다.
속부터 촉촉하게 채워야 진짜 건강하고 탄탄한 피부를 만들 수 있습니다.
오늘은 집에서 실천할 수 있는 속건조 해결 나이트 루틴을 소개합니다.
1. 속건조 원인 정리
- 피부 장벽 손상 – 수분 유지력 저하
- 자극적인 세안 – 천연보호막 제거
- 수분-유분 불균형 – 겉은 유분, 속은 건조
- 에어컨/난방기 사용 – 피부 수분 증발
2. 속건조 잡는 나이트 루틴 구성
- 1단계: 약산성 클렌저로 부드럽게 세안
- 2단계: 수분 토너로 첫 수분막 형성
- 3단계: 히알루론산 앰플 도포
- 4단계: 수분크림 듬뿍 → 흡수
- 5단계: 슬리핑팩 or 유분막 크림으로 마무리
3. 추천 수분 성분
- 히알루론산: 수분 보유력 강화
- 세라마이드: 피부 장벽 복원
- 판테놀: 피부 진정 + 수분 유지
- 베타글루칸: 장기 보습 + 탄력 개선
4. 수분 관리 추가 팁
- 세안 직후 3분 이내 보습 시작
- 수분앰플 + 수분크림을 2중 레이어링하기
- 가습기 사용 or 물컵 놓기 → 실내 습도 유지
5. 주의사항
- 알코올 함유 제품 최소화
- 스크럽 제품 남용 금지 → 장벽 손상 주의
- 데일리 케어가 핵심 – 하루라도 빠지지 않기
마무리
속건조는 시간이 갈수록 주름, 탄력저하, 트러블까지 불러올 수 있습니다.
오늘부터 매일 밤, 속부터 차오르는 수분 충전 루틴을 시작해보세요!
다음 편은 다크서클 완화 아침 루틴을 소개합니다 👁️
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